lunes, 30 de junio de 2014

Salad it is enough


It doesn't get much better than this!!!
Simple and effective!
Bikini diet? Not having that... It is just the pleasure of enjoying pure flavours . 
Ingredients:
Lettuce
A big red tomato 
A creamy green avocado 
Olives
Parmesan
Oregano leaves
Basil leaves

Wash all the vegetables and fruit and put them in a big bowl. Add all the fresh herbs and squeeze a lemon, drop in some pure olive oil and salt. Mix it up.
Just that and finish it all!!!! Enjoy! 

viernes, 20 de junio de 2014

El zumo de los buenos dias

Esta semana e estado haciendo de tia con mis sobrinas, las mas hermosas sirenas de mediterraneo. A parte de disfrutar del mundo con ellas y de revivir memorables tiempos escuchando sus historias, he ingerido una cantidad de helados y proteínas que mi cuerpo no merece... Hoy necesito un zumo súper limpiador y sanote, y a parte que me de una buena ola de energía para tener fuerzas máximas para jugar y jugar con mi koala grandullón .
Ahí va pues el zumito:
2 manzanas
1 pepino del huerto de mi padre
Un chili
Unos brotes de brócoli 
Jengibre 

Buenísimo! 

jueves, 12 de junio de 2014

El huerto de casa

Pronto vuestros frutos traerán a mi casa alegría, color, diversión y salud!!! 
Que suerte de sol, de agua, de luz, de plantas y sabores! 
Empieza una nueva era en la cocina de el árbol !!! 
A qué le días las gracias vosotros?