I trust myself

ZumO para niños del mar:

1. 

Una zanahoria

Media manzana

Media pera

Semillas de chia

2. 

Un kiwi

Media manzana

Un limón

Medio pepino

Post vacaciones para todos🙏🏼

La música mueve el mundo y miles de neuronas

Maravillosa música, sus efectos terapéuticos, sus momentos de ejercer sensaciones instantáneas en mente y cuerpo...qué poder!
Además científicamente probado: ayuda a desarrollar la memoria y el sentido de coordinación de los bebés. Esos peques que han crecido escuchando música tienen un mejor sistema sensorial creando más enlaces en las conexiones neuronales del cerebro.

La playlist que os propongo es la que escucha mi hijo desde hace dos años para jugar, para relajarse, para pintar...y también la escucha la peque hada ahora que ya la tenemos entre nosotros. Voy añadiendo y ampliando horizontes, que el mundo es muuuuuuuy grande y es su derecho y deber de saber!

Espero la disfruteis.

Playlist para peques del árbol:

1. We baba Omncane- Busi Mhlongo.
2. Cachito- Nat King Cole.
3. Desafinando- Joao Gilberto.
4. Papoutai- Stromae.
5. Somewhete over the rainbow- Israel Kamakawiwoole
6. Do it again- Beach Boys.
7. Well I say-  Trevor Hall.
8. Loka Samasta Sukino Babantu- Deva Premal.
9. All Blues- Miles Davis.
10. Pipi- Albert Pla.
11. Jaya Shiva Shankara- Namaste.

Reanimator para long nights

 Avena, kiwi, plátano y higos con yogur de soja... Reanimador para una noche larga sin dormir, para mi corazón que a veces llora por no poder atender lo que querría a mi niño océano, para mi interior que produzca el mejor alimento para mi hada del bosque,  para mi cara que transmita la luz a mi Habibi, que sienta lo orgullosa y feliz que me siento realmente por lo que hemos creado juntos...no hay mejor proyecto en mi vida que lo que ahora mismo estoy viviendo. 

Luna naranja

Hasta arriba de comer mandarinas del árbol de casa de mis padres. Es otro mundo!!!! 

Y desde que mi peque koala sabe pelarlas pues comemos el doble... Ya se entiende que el mismo potencia ese don increible de pelarlas y hacérnoslas comer sin rechistar! 

Y aun así , debería estar con unas defensas en combate pero la regla del tres a llegado  mi cuerpo... Resfriado indeciso, un uñero doloroso a cuidar al natural y al cumplir los 33 , un funny tummy, como dicen en uk , suena mejor! 

Los Remedios naturales : 

Para el resfriado :

Agua caliente con zumo natural de limón al levantarme , sopa de verduras como zanahoria, calabaza, judía verde pero sobretodo con mucha cebolla y tomillo. 

Para el uñero:

Agua templada con sal tres veces al día para poner el dedo en remojo , combinado con ese limón que utilice para hacerme la infusión matinal, relleno de sal. Hundir  el dedo unos 15 minutos al día. Ha tardado 20 días en recuperarse del todo! Que fuerte! 

Para el funny tummy:

Arroz caldoso con tomillo . Lo dejo cocerse mucho tiempo, así sabe mejor con amor. Como el limón también es astringente pues me ha ido muy bien combinar la infusión matinal con las comidas posteriores.

La paciencia y perseverancia han sido clave en esta fase, porque sentirse así con un niño de 2 años, y embarazada de  38 semanas no es nada fácil. Pero prueba superada al fin!